料理もしちゃうのよ♪

ケーキビュッフェ終了…。

池袋のホテルメトロポリタンの25Fにある
スカイラウンジ アポロ】が
今月いっぱいでケーキビュッフェを終了するらしぃ~…困った
http://www.metropolitan.jp/restaurant/apollo/02.html



すっごいショック汗汗


甘党の俺っちはココ大好きドキドキ小で、
年数回は絶対行ってるんだけど…
しかも今月いっぱいって…もう3日しかないじゃん!!ショック
今日行けないってことはもう行くときないし…泣く

あぁ~…残念だわぁ~…
せめてもう1週間早くわかっていれば…。


あと3日間は食べ放題¥990なんだって!!
ぜひ行ける人行ってみて走るダッシュ
ホントおいしいです!!ココキラキラ
飲み放題ではないから最初から飲み物ガブガブ飲んじゃうと
あとが苦しいです!ww

社会人デビュー☆

ついにデビューしました笑い音符
meganeコック(見習い)1日目行ってまいりましたぁ~クラッカーキラキラ


俺っちが働くのは…南青山キラーストリート沿いにある…



いや~テンパりましたぁ~!!初日キラキラwww
覚えることたくさんあって(━∀━;
まぁ当たり前なんですが…電球
でも指導係のイケメン先輩シェフさんが
やさしく指導してくれるので、
とても楽しくできそうですにっこりキラキラ

どうぞ、飲みにでも来てください乾杯ラブ

ビールは太らない!!

ビールっ腹ってい言葉があるように
ビールを飲みすぎると太るっというのが、
いままで定説とされていましたが、
どうやらそうではないという説がでてきたそうですキラキラ


ではなんで太るのか……原因は…










おつまみおでん
特に…からあげや焼き鳥、フライドポテトなど高カロリーのもの炎
これらが脂肪として体内に蓄積されるらしぃです!

ビールのカロリーは大瓶1本で約250キロカロリー前後で、
大きめの茶碗のご飯1杯分に相当。
しかし、これはエンプティーカロリーと呼ばれ、
血行の促進や体温の維持などに消費され、
グリコーゲンや脂肪となって体内に蓄積されることは少ない。

ところが、ビールと一緒に高カロリーのつまみを食べると、
肝臓はアルコールの分解を優先させるため、
脂肪がたまりやすくなる。
しかも、アルコールは食欲を刺激するので、つい食べ過ぎてしまう。
ビール腹は油っぽいつまみの食べ過ぎが原因だったようです!!



では、ビールに合って、
なおかつ低カロリーのおつまみはあるのだろうか笑顔



それは枝豆OKキラキラ
枝豆にはタンパク質や脂質、ビタミンB1、B2、C、リン、カルシウムなどが含まれていて、
体にもっとも良いおつまみだそうです!!


また、飲み始めは胃壁を保護するために、脂肪を適度に含んだ
チーズや揚げ出し豆腐、マグロのトロなどがいいそうです電球
飲み進んだら、アルコールの分解を助ける豚肉や
血中コレステロールを下げる豆腐や納豆。
酔いを感じてきたら、アセトアルデヒドが生成されていますので、
ビタミンCを豊富に含んだ野菜や果物、
肝臓の働きを助けるゴマ料理などがいいそうです笑い音符



これでお酒を飲んでも太らないっ!!…はずウインクドキドキ小




(フードコーディネーター 片上芳恵さんの記事、参照)
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